La felicidad se puede definir cómo una combinación entre la satisfacción que una persona tiene con su vida personal (familiar, de pareja, trabajo) y el bienestar mental que siente en el día a día.
Muchos confunden la felicidad con la alegría y esto es totalmente diferente, la alegría es una emoción, así como la tristeza y la euforia, la felicidad es aquello que tienes a tu alrededor y tal vez no te has dado cuenta porque la estás buscando en el lugar equivocado.
Cuando una persona dice “no hay felicidad completa” realmente se refiere a “la alegría se acaba por momentos”, lo cierto es que no podemos estar alegres todo el tiempo, porque como seres humanos contamos con un ciclo emocional de altibajos.
Ahora, ¿Cómo podemos entonces ser felices independientemente de que estemos o no alegres?
Bueno, lo primero, es que nunca podrás ser feliz haciendo lo que no te gusta. Si tienes un empleo estresante, no serás feliz… nunca, pero si te empeñas por hacer aquello que amas, desempeñar tus pasiones y emplear tu tiempo en lo que más te gusta, te aseguro que todo será diferente y lograras esa felicidad que estás buscando en el lugar equivocado.
TU SOLO ENTRENATE Y SE FELIZ
